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Nos 50 meilleurs soupers de semaine!

Saucisses et légumes au pesto sur la plaque
Saucisses et légumes au pesto sur la plaque
Lasagne tout-en-un au boeuf et champignons
Lasagne tout-en-un au boeuf et champignons
Pizza bacon et crevettes
Pizza bacon et crevettes
One pot pasta d’orzo à la mexicaine
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Hachis de dinde aux légumes
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Saumon caramélisé à l’érable et crumble de noix
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Poivrons farcis style tacos
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Cari de pois chiches, tofu et pommes de terre
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One pot pasta – Fettucines au poulet César
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Escalopes de poulet parmigiana
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Soupe-repas au brocoli, chou-fleur et cheddar
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Mini-quiches au saumon
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Salade tacos au boeuf haché
Salade tacos au boeuf haché
Galettes de saumon et pommes de terre
Galettes de saumon et pommes de terre
Casserole de quinoa, poulet et brocoli
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One pot pasta aux saucisses, asperges et sauce tomate
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Saumon au four aux betteraves
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Casserole de saumon et poireaux
Casserole de saumon et poireaux
Sauté de poulet et ramen façon Général Tao
Sauté de poulet et ramen façon Général Tao
One pot de linguines au saumon, aneth et concombre
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One pot style pad thaï
One pot style pad thaï
Saumon teriyaki épicé
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Linguines au fromage, bacon et champignons
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Coquilles style Saint-Jacques
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One pot de coquilles aux tomates séchées et cacciatore
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Sauté de boeuf à fondue au basilic
Sauté de boeuf à fondue au basilic
One pot pasta au bacon et fromage en grains
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Fusillis primavera
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Filet de porc, sauce crémeuse à la moutarde
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Pennes au fromage, épinards et tomates séchées
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Saumon à la thaï sur la plaque
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Pad thaï au poulet mariné et noix de cajou
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Médaillons de porc au miel et noisettes
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Sauté de porc aux légumes
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Macaroni chinois au porc
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Casserole de boulettes et légumes à congeler
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Poulet tex-mex sur la plaque
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Le meilleur poulet Général Tao
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Sous-marins à la viande à fondue sur la plaque
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Croquettes de pois chiches et légumes
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Sauté de boeuf parfumé à la thaïlandaise
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Tofu croustillant miel et ail
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Filet de porc et halloumi à la méditerranéenne
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Lanières de poulet à la mangue
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Poitrines de poulet en croûte de parmesan
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Filet de porc à la crème de champignons
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Tofu caramélisé sur la plaque
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Burritos aux haricots et maïs
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Crevettes gratinées
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Poulet à la caprese
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Saucisses et légumes au pesto sur la plaque

Saucisses et légumes au pesto sur la plaque

  • Portions 4
  • Temps de préparation 20 minutes
  • Temps de cuisson 18 minutes

Information nutritionnelle

Par portion: calories 488; protéines 19 g; M.G. 35 g; glucides 24 g; fibres 3 g; fer 2 mg; calcium 54 mg; sodium 700 mg
En plus de nous donner un congé de vaisselle bien mérité, cette recette de saucisses et de légumes au pesto tout-en-un sur la plaque est d’une facilité déconcertante!

Ingrédients

  • 45 ml (3 c. à soupe) d’huile d’olive
  • 45 ml (3 c. à soupe) de pesto de basilic
  • 15 ml (1 c. à soupe) de thym frais haché
  • 15 ml (1 c. à soupe) d’origan frais haché
  • 30 ml (2 c. à soupe) de sirop d’érable
  • Sel et poivre au goût
  • 1 poivron rouge
  • 1 poivron jaune
  • 1 petit oignon rouge
  • 1 petit brocoli
  • 150 g (1/3 de lb) de haricots verts
  • 6 saucisses au cheddar et bacon

Étapes

  1. Préchauffer le four à 205 °C (400 °F).
  2. Dans un saladier, mélanger l’huile avec le pesto, les fines herbes et le sirop d’érable. Saler et poivrer.
  3. Couper les poivrons et l’oignon rouge en cubes. Couper le brocoli en petits bouquets, les haricots en deux et les saucisses en tranches.
  4. Ajouter tous les ingrédients dans le saladier et remuer.
  5. Sur une plaque de cuisson tapissée de papier parchemin, étaler la préparation. Cuire au four de 18 à 20 minutes.


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Laisser un commentaire

  1. Éric janvier 23, 2019

    Ça aussi

  2. france mai 27, 2019

    recette saucise

  3. Helene Mayer septembre 16, 2019

    J’ai ajouté patates grelots, excellent!!

  4. Johanne Grenier octobre 22, 2020

    J’adore les saucisses italiennes je vais essayer cette recette

  5. Denise Monfette janvier 24, 2021

    Tres bonne recette que j ai fait

  6. Ginette Auclair janvier 5, 2024

    Recette rapide et très bonne , j’apprécie la cuisson sur plaque

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