Visitez le réseau des sites de Pratico-Pratiques
Accueil | Recettes | Déjeuners et brunchs | Gruau au lait de coco, grenade et pêche
Gruau au lait de coco, grenade et pêche

Gruau au lait de coco, grenade et pêche

Présenté par :

Ingrédients

  • 180 ml (3/4 de tasse) de flocons d’avoine
  • 1 boîte de lait de coco léger de 398 ml (de type Haiku)
  • 1 pêche coupées en dés
  • 60 ml (1/4 de tasse) de pacanes hachées grossièrement
  • 250 ml (1 tasse) de grains de grenade (environ 1/2 grenade)
  • 15 ml (1 c. à soupe) de sirop d’érable (facultatif)

Préparation

  1. La veille, déposer les flocons d’avoine dans un bol et verser le lait de coco. Couvrir et laisser reposer toute la nuit au réfrigérateur.
  2. Le matin, verser la préparation dans une casserole et chauffer à feu moyen de 10 à 12 minutes en remuant avec une cuillère de bois, jusqu’à ce que le mélange devienne crémeux.
  3. Hors du feu, ajouter les dés de pêche, et si désiré le sirop d’érable.
  4. Répartir dans des bols. Garnir chacune des portions de pacanes et de grains de grenade. Servir chaud ou tiède.


Vous aimerez peut-être également

Laisser un commentaire

Votre adresse email ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont marqués d'un *