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Activités anti-déprime pour fuir la grisaille de l’automne
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Activités anti-déprime pour fuir la grisaille de l’automne

Le temps se fait pluvieux. Et le froid se fait sentir. Mais pourquoi ne pas déjouer la grisaille de l’automne en mettant à l’agenda du week-end des activités anti-déprime? En voici quelques idées:

À bon marché! Au Québec, plus de 60 marchés publics sont prêts à vous accueillir. Les producteurs de chez nous y offrent le fruit de leurs récoltes à des prix avantageux. Visitez-les et laissez-les vous faire découvrir des légumes méconnus, des trucs de cuisson ou une de leurs recettes secrètes.

On cuisine à plusieurs mains. On forme une équipe. On choisit un week-end. On prépare des petits plats, des conserves, de la sauce tomate, du pesto… Ensuite, on divise le butin entre nous.

Les plats surprises! On propose à un proche de cuisiner tout un week-end. Ensuite, on s’échange des plats tout prêts à congeler. Quel bonheur de déguster des mets maison au goût différent!



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