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Coupelles de lasagne au fromage et épinards, sauce à la viande

Coupelles de lasagne au fromage et épinards, sauce à la viande

  • Portions 6 (12 coupelles)
  • Temps de préparation 20 minutes
  • Temps de cuisson 20 minutes

Information nutritionnelle

Par portion (2 coupelles): calories 638; protéines 28 g; M.G. 21 g; glucides 86 g; fibres 8 g; fer 5 mg; calcium 373 mg; sodium 916 mg

Réinventez la lasagne classique en créant de jolies coupelles dans un moule à muffins!

Ingrédients

  • 30 ml (2 c. à soupe) de beurre fondu
  • 12 lasagnes cuites
  • 750 ml (3 tasses) de sauce à la viande
  • 1 paquet d’épinards surgelés de 500 g, décongelés et bien égouttés
  • 2 petites tomates coupées en 6 tranches chacune
  • 1 bûchette de fromage de chèvre de 125 g coupée en 12 tranches
  • 375 ml (1 1/2 tasse) de mozzarella fumée râpée
  • quelques petites feuilles de basilic

Préparation

  1. Préchauffer le four à 180 °C (350 °F).
  2. Beurrer, puis tapisser de papier parchemin les douze alvéoles d’un moule à muffins. Rouler les lasagnes sur elles-mêmes, puis les déposer dans les alvéoles.
  3. Garnir les rouleaux de lasagne de la moitié de la sauce, d’épinards, de tranches de tomates et de rondelles de fromage de chèvre. Couvrir du reste de la sauce, puis garnir de mozzarella.
  4. Cuire au four de 20 à 25 minutes.
  5. À la sortie du four, parsemer de feuilles de basilic.


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Laisser un commentaire

  1. Doris Fournier octobre 9, 2018

    Est ce que les lasagnes ne sèchent pas au four ?
    Très intéressant à faire. Merci

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